Unsere Philosophie
Ganzheitliche Gesundheit im Einklang von Körper, Geist und Seele
Körper - Geist - Kraft - Gesundheit
Wir glauben daran, dass wahre Gesundheit aus einem Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Erholung und mentaler Balance entsteht. Deshalb bieten wir ein breites Spektrum an Workshops und Trainingseinheiten an, die den Körper kräftigen, den Geist stärken und die innere Ruhe fördern. Unsere Programme – von intensivem Intervalltraining über sanftes Yoga bis hin zu meditativen Entspannungstechniken – sind so gestaltet, dass sie ein umfassendes und einheitliches Wohlbefinden unterstützen.
Bei uns trainierst du nicht nur, um Muskeln aufzubauen oder Kalorien zu verbrennen. Du lernst, deinen Körper bewusst zu spüren, seine Signale zu verstehen und auf sie zu hören. Wir schaffen eine Umgebung, in der du dich frei entfalten und deinen ganz eigenen Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität finden kannst.
Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten begleiten dich auf diesem Weg und helfen dir, deine Ziele auf eine gesunde und nachhaltige Weise zu erreichen. Denn unser Ziel ist es, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und dein volles Potenzial entfaltest – im Einklang von Körper, Geist, Kraft und Gesundheit!
Willkommen in einer neuen Dimension von Fitness und Gesundheit.
Willkommen in deinem Raum für ganzheitliches Wohlbefinden.
Willkommen im URUZ St. Pölten!
Die Rune Uruz
Bedeutung
Die Rune für Stärke und physische Kraft stammt aus der nordischen Heilkunst.
Uruz steht für die Urkraft bzw. primitive Kraft. Mit ihr verbindest du dich mit der Energie des Auerochsen (Männliches Prinzip) und der Ur Kuh (Weibliches Prinzip). URUZ soll dir mehr körperliche Stärke und Willensstärke verleihen. Oft geht eine Krankheit mit der Entwurzelung von Körper, Seele oder Geist einher. Zu diesen Wurzeln kann Uruz zurückführen.
Sie wird auch mit Vitalität, Gesundheit, Mut und Selbstvertrauen in Verbindung gebracht.
Uruz hilft bei mangelnder Energie, Kraft und Motivation.